Thursday, 15 September 2016

Acai 344






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Lo primero es lo primero. Se pronuncia a-suspiro-EE, con el énfasis en los EE. No es un-suspiro-ee, como lo es en una cierta comercial jugo de TV. Bueno, ahora que tenemos que recta, vamos a hablar sobre AAI. AAI es una baya que crece en ciertas palmeras en la selva tropical del Amazonas. Considerado como un súper alimento, AAI es bajo en azúcar, alto contenido de antioxidantes, grasas buenas, proteínas, vitaminas e hidratos de carbono. Esta pequeña fruta tiene todo. No es una sorpresa que llegó a ser tan ampliamente popular aquí en los Estados donde las personas siguen buscando buenos-para-usted los alimentos saludables. tribus indígenas brasileñas han estado utilizando AAI durante siglos para curar muchos problemas de salud. A través de los siglos, esta baya hizo su camino desde los altos árboles fromthe selvas del Amazonas a los brasileños cocinas modernas. Lo que se ve en este post es la AAI en el recipiente (AAI na tigela), que es la forma más popular de comer AAI, pero los brasileños, especialmente desde el norte utilización región AAI de varias maneras, incluyendo con platos de pescado. Aquí en los EE. UU. podemos encontrar pulpa congelada de AAI en muchos supermercados. Por supuesto también hay jugos, helados, batidos y sorbetes con sabor a AAI, pero si realmente quiere tomar la mayor ventaja posible de su valor nutricional, pruebe a usar la pulpa congelada concentrada. Aquí en Seattle compro Sambazon pulpa congelada. Vienen en paquetes de 4 porciones individuales de 100 gramos (3,53 onzas) cada uno de los llamados paquetes de batidos. Así es como se ve: En Brasil el recipiente típico AAI se mezcla con jarabe de guaraná que se carga con la cafeína. Normalmente tengo mi plato de AAI para el desayuno y por lo que figura mi café (que también son granos de Brasil) tiene suficiente cafeína para mí. Para hacer mi versión de la ICA en el tazón de fuente que necesita: 1 persona paquete (100 gramos) de la pulpa congelada AAI un chorrito de leche de soja Romper la pulpa AAI congelado en trozos grandes y lo coloca en el cuenco de una batidora. Añadir la mitad de la banana y la leche de soja. Se mezcla hasta que quede suave. Verter en un recipiente y la parte superior con el plátano restante, en rodajas y granola. Esto hace que suficiente para una taza. La receta se duplica o se triplica fácilmente. El mismo recipiente AAI se puede hacer con diferentes frutas como mangos. Puede hacer un batido potable mediante la adición de más líquido a la receta. manchas AAI. Su color es muy fuerte, por lo que va a terminar con una lengua oscura y tal vez incluso los labios (depende de lo mucho que tiene, supongo). No se recomienda en la primera cita. Este NO es un dulce (a menos que se carga con el azúcar, por supuesto).




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